Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1489 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 74.28g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Гурман Булочка Сдобная, Помидоры, Огурец, Велком Сервелат Финский, Хлеб Дарницкий. Lunch: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Сыр Гауда, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Карусель Хе из Семги, Картофель Отварной. Snacks/Other: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Кефир 2,5%, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|