Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1437 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 61.80g | Carbs: 205.10g.
Breakfast: Макароны Отварные. Lunch: Варенье, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблочный Пирог, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Dinner: Запеченная или Жареная Пикша, Barilla Соус Песто с Рукколой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Картошка Печеная, Яблоко Зеленое, Арбуз, Кабачки Тушеные, Песочное Печенье, Грудка Индейки, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelinaval's Weight History
|