Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
69.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
926 kcal
|
Fat: 18.53g | Prot: 96.85g | Carbs: 98.64g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Хлеб Черный, Владпродукт Сосиски Легкие из Куриных Грудок. Lunch: Хлеб Черный, Тушеная Капуста с Курицей и Томатами. Dinner: Тушеная Капуста с Курицей и Томатами. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Агуша Детский Творог Классический, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|