Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1306 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 68.27g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков Быстрого Приготовления. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, IL Патио Куриная Грудка с Грибным Соусом. Snacks/Other: Арбуз, Колос Булка Сдобная с Начинкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|