Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
62 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1150 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 51.78g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Активия Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Свекла Вареная, Карат Сыр Творожный Violette, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мистраль Бурый Рис, Кофе с Молоком, Белое Мясо Индейки. Dinner: Свекла Вареная, Зеленый Чай, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|