Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1172 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 52.05g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Велком Сосиски Баварские, Татьяна Рулет Бисквитный Сметанный с Вишней, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Fitaki Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоки, Бананы, Йогурт, Милочка Творог 15%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2812's Weight History
|