Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1372 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 101.94g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Дыня, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Дыня, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|