Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1355 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 70.19g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Белевские Сладости Зефир, Зеленый Чай, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Каждый День Овощное Рагу. Dinner: Зеленый Чай, Smartbar Умный Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|