Зато получилось победить Великое стояние веса. А то раскинули свои войска больше чем на месяц. Это не может не радовать)
|
80.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1473 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 78.68g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Sante Хрустящие Овсяные Хлопья Crunchy с Фруктами, Домик в деревне Свежие Сливки со Вкусом Ваниль-Карамель, Orechy & Ovocie, Домик в деревне Свежие Сливки со Вкусом Ваниль-Карамель, Коричневый Сахар, Быстров 5 Злаков Мед Орехи. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, ВкусВилл Кета на Пару. Dinner: Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Избенка Сметана Термостатная 10%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Любятово Хлебцы с Отрубями. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|