Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
3568 kcal
|
Fat: 119.87g | Prot: 171.13g | Carbs: 471.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница, Бананы, Бутерброд с Маслом, Myprotein BCAA, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Карусель Лепешка Восточная, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Dinner: SPAR Котлета Домашняя, Чай с Медом, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Myprotein Гейнер, Сарафаново Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Sergio's Weight History
|