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devagar mas indo, depois de um jejum de 36 hrs.
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66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2017:
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1078 kcal
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Fat: 23.05g | Prot: 57.24g | Carbs: 161.20g.
Lunch: Chuchu, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida. Dinner: Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês. Snacks/Other: Marilan Bolacha de Maizena, Mandioca Cozida. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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beatriz silva's Weight History
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