Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1854 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 55.38g | Carbs: 239.51g.
Breakfast: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Хлеб Зерновой, Гороховый Суп. Dinner: Овсяные Блинчики. Snacks/Other: Груша, Ламбер Сыр Ламбер, Сливочное Масло, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Сахаром, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita smirnova's Weight History
|