Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1190 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 78.27g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Мёд, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Denmax Легкий Сыр, Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Националь Манная Крупа, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Чай. Snacks/Other: Хладокомбинат 1 Мороженое Пломбир Крем-Брюле с Наполнителем "Сгущенка Вареная", Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|