Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
100.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1686 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 94.51g | Carbs: 266.62g.
Breakfast: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Минтай Отварной, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Помидоры. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры. Dinner: Кунцево Каша Минутка, Груша. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Груша, Картофель Тушеный с Мясом, Яблоки Белый Налив, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzapunk's Weight History
|