Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2017:
|
1427 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 63.08g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Чудо Пудинг Шоколадный. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сиртаки Сиртаки Original, Ого Фруктовый Батончик Глазированный с Черносливом, Персики, Жареная Рыба (в Панировке), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Арахисовая Паста, Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Отруби Ржаные, Сиртаки Сиртаки Original, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaanastasia's Weight History
|