Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1362 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 94.48g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Абрикоса. Lunch: Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Банан, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-builova's Weight History
|