Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
78.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
2651 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 70.27g | Carbs: 501.23g.
Breakfast: Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Банан, Дыня. Dinner: Сметанин Молоко Сгущеное, Фрутмотив Мохито, Пирожок с Капустой, Дыня, Блины на Молоке, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Макароны Отварные, Белые Грибы (Обжаренные). more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
|