Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
118.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
919 kcal
|
Fat: 16.00g | Prot: 54.45g | Carbs: 146.45g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Беляевский Хлеб Пшеничный, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Беляевский Хлеб Пшеничный, Картошка Тушеная, Свекольник. Snacks/Other: Сливы, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юркина мать's Weight History
|