Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2017:
|
1873 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 53.80g | Carbs: 251.35g.
Breakfast: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Komkommer (Geschild), Valblanc Kruidenkaas, Appels, Volkoren Brood. Dinner: Broccoli, Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Tafelwijn. Snacks/Other: Koekje, Vruchtentaart, Côte d'Or Noir De Noir, Chocolade Koekjes, Pruimen, Côte d'Or Noir De Noir, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|