Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2017
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47.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2017:
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1030 kcal
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Fat: 17.29g | Prot: 80.13g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Raisins, Chabrior Barres Riz et Blé Complet & Cranberries, Pamplemousse (Rose et Rouge), Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Framboises Lidl, Carrefour Fraises Gariguette, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Olivettes Lidl Amandes Torréfiées Enrobées de Chocolat Noir, Framboises Lidl, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain de Seigle, Courgette, Chou-Fleur, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Tomates Rouges, Carottes, Radis, Ocean Sea Filet de Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Sucrine. Dinner: Olivettes Lidl Amandes Torréfiées Enrobées de Chocolat Noir, Baguette, Poires, Eridanous Feta Affinée au Saumure Fan de Barbecues, Rians La Faisselle 0%, Piquebroche Fines Escalopes de Poulet Paprika, Haricots Verts, Céleri, Tomates, Florette Laitue Iceberg, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Other: Olivettes Lidl Amandes Torréfiées Enrobées de Chocolat Noir. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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