|
Утро воскресенья 67🙀 субботы набрала 0,9 🙈вчера не уложилась в КБЖУ, разрешила себе мороженое и шоколад - результат на весах.
|
67 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
2037 kcal
|
Fat: 110.66g | Prot: 70.48g | Carbs: 201.60g.
Breakfast: Мистраль Гречка, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красное Яблоко, Голубика, Избенка Творог Детский, Кофе, Грецкие Орехи. Lunch: Бахетле Тефтели из Индейки Паровые, Жареная Картошка, Печеночный Паштет (Консервы), Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной с Маслом, Ryvita Хлебцы Многозерновые. Dinner: Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
|
2001 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|