Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
1758 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 98.05g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Dinner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Бахетле Треугольник, Просекко, Кедровые Орехи, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Кабачок Гриль, Картошка Печеная, Курица Гриль. Snacks/Other: Банан, Клюква, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Козельский Живой Кефир 1%, Chiaru Семена Чиа. more...
|
|
1378 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzeltravel's Weight History
|