Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
2055 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 75.57g | Carbs: 245.80g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Кранч Ржаной, ВкусВилл Молоко 2,5%, Карлов Двор Сыр Граф, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Киноа, Куриные Котлеты на Пару, Суп Овощной. Dinner: Меридиан Морской Микс в Масле, Каждый День Солянка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Груши, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яблоко Голден, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Банан, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|