Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
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56.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2017:
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1739 kcal
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Fat: 55.82g | Prot: 61.02g | Carbs: 201.26g.
Breakfast: Grafschafter Rübenkraut, Tomaten, Hofburger Alter Gouda, Aldi Schweinebraten Traditionell, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Lunch: Ikea Zimtschnecke. Dinner: Metzger Thüringer Mett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Frischer Krautsalat mit Zwiebeln & Paprika, Rote Paprika, Ketchup. Snacks/Other: Merlot, Nimm2 Fruchtbonbon. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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