Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
85.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
989 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 79.69g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Зеленый Чай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Каждый День Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Салат с Куриной Грудкой Ананасом и Пек Капустой. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|