Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
105.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
1822 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 86.28g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Гречка Отварная, Jardin Кофе Молотый, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Extra Bar Батончик L-Карнитин, Гречка Отварная, Курица с Грибами, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Минтай, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chistikoff's Weight History
|