Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1199 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 64.08g | Carbs: 172.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 2,5%. Lunch: Комо Сыр Старый Голандец, Хлеб Бородинский, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. Dinner: Груши, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Курага, Помидоры Черри, Редис. Snacks/Other: Арахисовое Масло, Яблоко, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Банановые Чипсы, Банан. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-builova's Weight History
|