Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
46.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1630 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 97.63g | Carbs: 206.03g.
Breakfast: Шоколад Сырой, Малина, Миндаль, Кокосовая Стружка, Какао, Банан. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тыквенные Семечки, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Помидоры. Dinner: Тофу, Соевое Мясо, Тушеные Овощи, Постный Соевый Бургер. Snacks/Other: Галета, Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|