Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2016
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2016:
|
1727 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 160.07g | Carbs: 167.22g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Дикси Банан, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Тилапия. Dinner: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Тилапия. Snacks/Other: Мандарины, Bio Баланс Кефирный 1%, Песочное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. more...
|
|
1916 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosya16yula's Weight History
|