|
🎉🎉🎉😻 вес идёт вниз, самооценка вверх, это прекрасно ☺️
|
66.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
1258 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 43.22g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красное Яблоко, Абрикосы, Избенка Творог Детский, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Грецкие Орехи. Lunch: Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Яичница с Помидорами, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|