|
Медленными шагами к первой цели😀 всё ближе и ближе
|
76 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
720 kcal
|
Fat: 9.03g | Prot: 51.09g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Велком Ветчина Говяжья. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|