Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2017
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2017:
|
816 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 68.03g | Carbs: 59.40g.
Breakfast: Избенка Сметана Термостатная 10%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Alpro Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Мясновъ Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Избенка Сметана Термостатная 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Minchenkova's Weight History
|