Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1326 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 104.85g | Carbs: 116.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Козельский Живой Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Hamppufarmi Конопляный Протеин с Ягодами, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Фасоль Стручковая, Джемы и Варенья, Kismi Tea Зелёный Чай DETOX, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Рыба на Пару. Dinner: Фасоль Стручковая, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Рыба на Пару. Snacks/Other: Lindt Lindor Конфеты, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzeltravel's Weight History
|