Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
101 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1022 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 91.18g | Carbs: 143.06g.
Breakfast: Куриная Грудка в Пароварке, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Помидоры. Lunch: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой в Микроволновке. Dinner: Кунцево Каша Минутка. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzapunk's Weight History
|