Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
107 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1203 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 101.41g | Carbs: 66.88g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chistikoff's Weight History
|