Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2017:
|
1723 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 99.41g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Аморе Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Блины на Молоке, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле. Dinner: Своя Компания Удон со Свининой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аморе Форель Слабосоленая, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Яблоко Семеринка, RIOBA Молочный Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|