Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
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75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 58.05g | Prot: 97.92g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Mamão, Ovo, Parmalat Zymil, Sementes de Linhaça. Lunch: Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface. Snacks/Other: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro), Activia Ameixa Zero, Ameixa Seca, Amêndoas. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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cristianeiatauro's Weight History
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