Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 99.30g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Torcida Bacon, Trident Chiclete, Heinz Molho Barbecue Regular, Piraquê Cream Crackers, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Vapza Feijão Preto, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café, Piracanjuba Queijo Coalho, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tapioca. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Eduarda Xavier Fernandes's Weight History
|