Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
86.5 kg
Lost so far: 51.8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 17.91g | Prot: 17.49g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Спеленок Пюре Яблоко Груша Слива Сливки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Сыр Фетакса, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Фруто Няня Сок Яблоко и Груша с Мякотью. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckinyhka's Weight History
|