Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 81.84g | Carbs: 39.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мой Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Almette Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Minchenkova's Weight History
|