Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
46.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 94.86g | Carbs: 193.12g.
Breakfast: Biedronka Dżem Jabłko z Cynamonem, Intenson Ksylitol, Maliny, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Jeżyny, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Danone Jogurt Naturalny Activia. Dinner: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Czerwona Papryka, Plony Natury Kasza Jaglana, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Fitness Authority So Good! Protein Pancakes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|