Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 40.73g | Carbs: 221.29g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сахар, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Vita Energy Кумкват, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. Lunch: Сливы, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном. Dinner: Сливы, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Ef's Weight History
|