Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
78.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 41.48g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Смузи, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Тушеные Овощи, SPAR Салат Японский. Dinner: Пудинг. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|