Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 40.65g | Carbs: 18.47g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Масло Грецкого Ореха, Рыбный Бульон, Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Dinner: Морская Капуста, Масло Авокадо, Авокадо, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|