Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 65.67g | Carbs: 224.01g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Персики, Котлета Куриная, Приготовленные Грибы. Dinner: Мармелад, Smart Formula Батончик "Спорт", Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Приготовленные Грибы, Котлета Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina1991gpunp's Weight History
|