Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 43.59g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Чай, Медовая Долина Мед Липовый, Яготинське Молоко 2,6%, Тыква, Рис Вареный. Lunch: Помидоры, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Корона Шоколад Молочный, Чай, Медовая Долина Мед Липовый, Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяное Печенье, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya_sml_star's Weight History
|