Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
78.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 48.27g | Carbs: 295.26g.
Breakfast: Буше Тарт Лесная Ягода, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Главпродукт Сгущенка Вареная, Вареники с Картошкой, Кофе, ЛЖ Баклажаны Тушеные со Сметаной, Картофель Отварной. Dinner: Сметана, Помидоры Жареные, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Главпродукт Сгущенка Вареная, Лужайкино Йогурт Питьевой, Помидоры Жареные, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|