|
36ч СГ
|
45.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 44.44g | Carbs: 292.63g.
Breakfast: Курага, Мёд, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Малина. Lunch: Огурец (без Кожуры), Редис, Миндаль, Суп Овощной. Dinner: Тофу Зелена Корова, Тыквенные Семечки, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шоколад Сырой, Галета. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|