Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
108.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 99.78g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Минтай, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Рис Вареный. Dinner: Куриные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Extra Bar Батончик L-Карнитин, Минтай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chistikoff's Weight History
|