Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
78.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 88.83g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Dinner: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Нектарин, Соевое Молоко, Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|